Miażdżyca to najgroźniejsza choroba wynikająca z nadmiaru cholesterolu we krwi. Zalega on w tętnicach, tworząc płytki miażdżycowe, które utrudniają przepływ krwi. W ten sposób dochodzi do zatorów, a do serca nie dopływa odpowiednia ilość krwi,…
Choroby cywilizacyjne rozpowszechniają się w znacznym tempie i z tego powodu należy nagłaśniać możliwe działania profilaktyczne chroniące przed zapadaniem na nie. Jedną z powszechniejszych dolegliwości, która w ostatnich latach dotyka coraz więcej osób jest cukrzyca….
W naszym codziennym menu można znaleźć wiele dobroczynnych substancji wspomagających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak większość z nich powinna być dostarczana naszemu ciału wyłącznie w określonych ilościach. Niektórych produkujemy na tyle mało, że możemy spożywać ich…
Cholesterol to lipid, który jest nam niezbędny do życia, ponieważ pełni istotne funkcje podczas procesów budulcowych raz w trakcie syntezy wielu substancji znajdujących się w naszym organizmie. Niemniej jednak, w zbyt dużych ilościach prowadzi on…
Rodzaje diet Nadwaga to jeden z największych problemów współczesnego społeczeństwa, do którego równym stopniu przyczynia się siedzący tryb życia co niewłaściwy sposób odżywiania się. Ci z nas, którzy pragną pozbyć się nadwagi, czynią to na…
Zawsze kiedy próbujesz schudnąć, oczekujesz wyników podjętych wysiłków jak najszybciej. Ale pamiętaj, bardzo szybka utrata masy ciała, nie gwarantuje długotrwałego efektu, nie licząc trwałego uszczerbku na zdrowiu. Jeśli spróbujesz wyobrazić sobie siebie w nieodległej przyszłości,…